Zsályaolaj
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Zsályaolaj
A mogyoró az egyik legegészségesebb illóolaj, antikonvulzív, antidepresszáns, gombaölő, fertőzésellenes, fertőtlenítő, görcsoldó, összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Nyugtató és nyugtató hatású, nyugtató és melegítő összetevőkkel is rendelkezik. A zsálya illóolajának fő alkotórészei a szklareol, az alfa-terpineol, a geraniol, a linalool, a linalool, a karyophyllene, a neril-acetát és a germakrén-D; magas, mintegy 72%-os észterkoncentrációja van.
Ez az erőteljes illóolaj bizonyítottan enyhíti a menstruációs tüneteket, elősegíti a hormonális egyensúlyt, enyhíti az álmatlanságot, fokozza a keringést, javítja a szív egészségét, enyhíti a stresszt, elősegíti az emésztést, elősegíti a bőr egészségét és küzd a fertőzések ellen.
Ez az erőteljes illóolaj bizonyítottan enyhíti a menstruációs tüneteket, elősegíti a hormonális egyensúlyt, enyhíti az álmatlanságot, fokozza a keringést, javítja a szív egészségét, enyhíti a stresszt, elősegíti az emésztést, elősegíti a bőr egészségét és küzd a fertőzések ellen.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?