Yerba mate
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Illex paraguariensis
A cesmina paraguayana elsősorban yerba mate néven ismert. Dél-Amerikában őshonos, ahol az indiánok szent növénynek tartották. Ez a fa akár a 15 méteres magasságot is elérheti, és jelenleg nagy ültetvényeken termesztik Amerikában. A yerba mate legnagyobb importőrei Paraguay, Argentína és Brazília.
A növény szárított leveleiből készült hagyományos dél-amerikai ital. Sok országban ennek az italnak a fogyasztása társadalmi eseménynek számít. A maté gyakran kávéivás helyett használják, amelynek egyeseknél káros hatásai vannak, például idegességet okozhat.
Ez a tea magas koffeintartalma miatt (több, mint a tea, de kevesebb, mint a kávé) élénkítő hatású, de sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. A vitaminok közül ezek elsősorban B-vitaminok, A-, C-, E-vitaminok, és nem elhanyagolható mennyiségű ásványi anyag - vas, kalcium, magnézium, mangán, de nátrium és kálium, foszfor, mangán, polifenolok és aminosavak is.
Kiegyensúlyozott energiát biztosít (szelíd, tiszta és nyugodt), javítja a mentális egészséget. A Cesmina erős afrodiziákumként is ismert, és közvetlen pozitív hatással van az erekcióra is. Ezenkívül segít csökkenteni a szellemi kimerültséget és javítja a kognitív funkciókat, javítja az agyműködést és a koncentrációt. Javítja a fizikai teljesítményt. Serkenti a dopamin nevű neurotranszmitter termelését, ami jobb termelékenységet eredményez. Serkentőszerként használják. Székrekedés, hasmenés kezelésére, az általános emésztés javítására használják. Megelőzi a húgyúti fertőzéseket, valamint a hólyag- és vesekövek kialakulását. Támogatja a szívet és a szív- és érrendszert.
Ez a tea magas koffeintartalma miatt (több, mint a tea, de kevesebb, mint a kávé) élénkítő hatású, de sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. A vitaminok közül ezek elsősorban B-vitaminok, A-, C-, E-vitaminok, és nem elhanyagolható mennyiségű ásványi anyag - vas, kalcium, magnézium, mangán, de nátrium és kálium, foszfor, mangán, polifenolok és aminosavak is.
Kiegyensúlyozott energiát biztosít (szelíd, tiszta és nyugodt), javítja a mentális egészséget. A Cesmina erős afrodiziákumként is ismert, és közvetlen pozitív hatással van az erekcióra is. Ezenkívül segít csökkenteni a szellemi kimerültséget és javítja a kognitív funkciókat, javítja az agyműködést és a koncentrációt. Javítja a fizikai teljesítményt. Serkenti a dopamin nevű neurotranszmitter termelését, ami jobb termelékenységet eredményez. Serkentőszerként használják. Székrekedés, hasmenés kezelésére, az általános emésztés javítására használják. Megelőzi a húgyúti fertőzéseket, valamint a hólyag- és vesekövek kialakulását. Támogatja a szívet és a szív- és érrendszert.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
