Wayusa
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Ilex guayusa, Guayusa
A guayusa tea egy koffeintartalmú gyógynövényes ital, amelyet Dél-Amerikában, különösen Ecuadorban fogyasztanak. A gyógynövénykeveréket az Amazonas esőerdeiben őshonos Ilex guayusa fa leveleiből készítik. A guayusa több mint 2000 éve része az amazóniai kultúrának és termesztésnek, és a koffein, antioxidánsok, vitaminok, aminosavak egyedülálló egyensúlya, valamint a kávéhoz és a yerba mate-hoz hasonló élénkítő hatása miatt értékelik. A guayusát kis családi gazdaságokban termesztik, és a helyi gazdák kézzel szedik ki a gazdag talajból. Nemcsak az ecuadoriak életét szolgálja a jövedelemtermelésen keresztül, hanem az esőerdő védelmét is segíti.A kávéval vagy más energiaitalokkal ellentétben a guayusa kiegyensúlyozott energiát biztosít a koffeintartalmú italokkal általában együtt járó idegesség vagy hirtelen összeomlás nélkül. A benne lévő katechinek lassan felszabaduló koffeint biztosítanak a felfelé irányuló és tartós energia érdekében. A wayusa antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, így megakadályozza a szervezet sejtjeinek oxidatív károsodását.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
