Tribulus Terrestris
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Földi anemóna
Tribulus terrestris vagy Bolgár Tribulus-t a legjobb minőségűnek tartják, mivel természetes környezetében nő, és megfelelő mennyiségben képes hatóanyagokat meríteni a talajból. Fontos, hogy ezt a növényt nem szabad összetéveszteni a világ más részein termő Tribulus fajokkal, mivel azokhoz képest más fiziológiai és farmakológiai tulajdonságokkal rendelkezik. A növényt egészben használják fel.
A Tribulus terrestris szaponinokat, protodiozint, alkaloidokat, glikozidokat, lignánokat, zsírsavakat, aminosavakat, tanninokat és csersavakat tartalmaz. Ezek az anyagok a gyökérben és a gyümölcsben vannak a legnagyobb mennyiségben jelen.
A hagyományos kínai orvoslásban a kiválasztó (vesekő) és a reproduktív rendszer problémáira használták. A tribulust általában a szexuális libidó növelésére (nőknél különösen a menopauza idején), az erekció és a spermatermelés javítására használják. Ezenkívül támogatja az idegrendszer működését, és sportolók használják az izomtömeg növelésére. Segít fenntartani a húgyúti rendszer egészségét. Csökkenti a vércukorszintet.
Kutatások folynak egyéb terápiás hatásaira, mint például a fokozott vízkiválasztás (vízhajtó), gyulladáscsökkentő hatás és az immunrendszer működésének javítása.
. A Tribulus terrestris szaponinokat, protodiozint, alkaloidokat, glikozidokat, lignánokat, zsírsavakat, aminosavakat, tanninokat és csersavakat tartalmaz. Ezek az anyagok a gyökérben és a gyümölcsben vannak a legnagyobb mennyiségben jelen.
A hagyományos kínai orvoslásban a kiválasztó (vesekő) és a reproduktív rendszer problémáira használták. A tribulust általában a szexuális libidó növelésére (nőknél különösen a menopauza idején), az erekció és a spermatermelés javítására használják. Ezenkívül támogatja az idegrendszer működését, és sportolók használják az izomtömeg növelésére. Segít fenntartani a húgyúti rendszer egészségét. Csökkenti a vércukorszintet.
Kutatások folynak egyéb terápiás hatásaira, mint például a fokozott vízkiválasztás (vízhajtó), gyulladáscsökkentő hatás és az immunrendszer működésének javítása.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
