Tongkat Ali
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Eurycoma longifolia
A Tongat Ali egy gyógynövény-kiegészítő, amely a Délkelet-Ázsiában őshonos zöld cserje Eurocoma longifolia gyökereiből származik. A gyökeret évszázadok óta hagyományos gyógyszerként használják malária, magas vérnyomás, láz, fáradtság és libidóvesztés ellen. Napjainkban széles körben használják, mert növeli a sportteljesítményt. Ennek oka, hogy kvaszinoidoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, köztük az eurycomaozidot, az eurycolaktont és az eurycomanont, amelyek segíthetnek a szervezetnek hatékonyabban felhasználni az energiát, csökkenteni a fáradtságot és javítani az állóképességet. A Tongat Ali vizsgálatokban bizonyította, hogy képes növelni a libidót és a merevedési funkciót a placebo alkalmazásához képest. A vizsgálatot 12 héten keresztül 26 férfival végezték, és a Tongat Ali bizonyítottan javította a férfiak szexuális egészségét.
Malajziában, Indonéziában, Vietnamban és más ázsiai országokban a hagyományos gyógyászatban malária, fertőzések, láz, férfi meddőség és merevedési zavarok kezelésére használják. Most a tesztoszteron optimalizálására gyakorolt pozitív hatásai mellett a stressz enyhítésére és a szorongás csökkentésére is használják. Flavonoidokat, alkaloidokat és egyéb antioxidánsként ható vegyületeket tartalmaz. Az ajánlott napi adag 200-400 mg naponta.
Malajziában, Indonéziában, Vietnamban és más ázsiai országokban a hagyományos gyógyászatban malária, fertőzések, láz, férfi meddőség és merevedési zavarok kezelésére használják. Most a tesztoszteron optimalizálására gyakorolt pozitív hatásai mellett a stressz enyhítésére és a szorongás csökkentésére is használják. Flavonoidokat, alkaloidokat és egyéb antioxidánsként ható vegyületeket tartalmaz. Az ajánlott napi adag 200-400 mg naponta.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
