Szőlőbor
Osztályozás:
A szőlőbor népszerű gyümölcs. Sok fajtája van: zöld, piros, sárga, rózsaszín. A szőlő magas tápanyag- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően számos egészségügyi előnnyel bír. A szőlőt mag nélküli formában is termesztik. A szőlő fehérjét, rostot, C-vitamint, K B6-vitamint, tiamint, riboflavint, káliumot, rezet, mangánt tartalmaz. Nagy mennyiségű antioxidánst (rezveratrol, kvercetin, likopin, lutein, ellagsav) tartalmaz a héjában és különösen a magokban, amelyekből általában kivonatot készítenek.
A szőlőbor antioxidáns hatású, védi a szervezetet a szabad gyökök okozta károsodástól Antibakteriális és vírusellenes hatása is van. Megvédi a szervezetet az olyan krónikus betegségektől, mint a cukorbetegség, a rák és a szívbetegségek. Segít csökkenteni a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vércukorszintet. Csökkenti a makuladegeneráció, a zöldhályog, a szürkehályog kockázatát, védi a szem retinasejtjeit. Elősegíti az agy egészségét, javítja a memóriát és a tanulást, véd az Alzheimer-kór ellen. Elősegíti a csontok egészségét. Aktiválja a lassabb öregedéssel és a hosszabb élettel kapcsolatos géneket a resveratrol-tartalomnak köszönhetően. Megelőzi és segíti a rák kezelését.
A szőlőbor antioxidáns hatású, védi a szervezetet a szabad gyökök okozta károsodástól Antibakteriális és vírusellenes hatása is van. Megvédi a szervezetet az olyan krónikus betegségektől, mint a cukorbetegség, a rák és a szívbetegségek. Segít csökkenteni a vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, csökkenti a vércukorszintet. Csökkenti a makuladegeneráció, a zöldhályog, a szürkehályog kockázatát, védi a szem retinasejtjeit. Elősegíti az agy egészségét, javítja a memóriát és a tanulást, véd az Alzheimer-kór ellen. Elősegíti a csontok egészségét. Aktiválja a lassabb öregedéssel és a hosszabb élettel kapcsolatos géneket a resveratrol-tartalomnak köszönhetően. Megelőzi és segíti a rák kezelését.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
