Szójaolaj
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Glicin szójaolaj
A szójaolaj a szójabab magjából nyert növényi olaj. Kíméletesen, hő felhasználása nélkül préselve a szójaolaj megőrzi természetes tápanyagait és természetes ízét. A konyhai felhasználáson kívül számos egészségügyi előnye is van.
A többi növényi olajhoz hasonlóan a szójaolaj is lágyító tulajdonságokkal rendelkezik, és fontos antioxidáns- és telítetlen zsírsavforrás. Gazdag E-vitaminban és lecitinben. Az összes olaj közül a szójaolaj tartalmazza a legtöbb lecitint. További fontos anyagok közé tartozik az A-, B-, K-vitamin, vas, foszfor és kálium.
A szójaolaj könnyen emészthető, és felhasználható hideg és meleg főzéshez. Jótékonyan hat az idegrendszerre, az agyra és a szívre. Megelőzést nyújt a szív és a stroke ellen. Erősíti a memóriát és az agyműködést. Segít a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésében, alkalmas cukorbetegeknek, gyógyító és erősítő hatású. Regenerálja a száraz bőrt, segít hidratáltan tartani és védi az UV-károsodástól.
Kozmetikai termékekben is használják értékes tulajdonságai miatt. Bőr-, haj-, szempilla- és szemöldökápolási termékekben is megtalálható.
A szójaolaj könnyen emészthető, és felhasználható hideg és meleg főzéshez. Jótékonyan hat az idegrendszerre, az agyra és a szívre. Megelőzést nyújt a szív és a stroke ellen. Erősíti a memóriát és az agyműködést. Segít a koleszterinszint és a vérnyomás csökkentésében, alkalmas cukorbetegeknek, gyógyító és erősítő hatású. Regenerálja a száraz bőrt, segít hidratáltan tartani és védi az UV-károsodástól.
Kozmetikai termékekben is használják értékes tulajdonságai miatt. Bőr-, haj-, szempilla- és szemöldökápolási termékekben is megtalálható.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
