Szibériai ginzeng

Szibériai ginzeng a Szibériában honos, ahonnan a neve származik, de Észak-Kínában is megtalálható. Nem tekinthető igazi ginzengnek, de hozzá hasonlóan adaptogénnek számít, amely segít a szervezetnek védekezni a stresszorokkal szemben - a szervezet jobban tud alkalmazkodni a fizikai, érzelmi és környezeti stresszhez. A kezeléshez csak a gyökeret használják, amelyből kivonatot készítenek. A gyökeret szeptember folyamán gondosan feldolgozzák, amikor nem túl magas hőmérsékleten szárítják, majd apró darabokra vágják. Egy hónapig kell fogyasztani, majd célszerű néhány hét szünetet tartani. A szibériai ginzeng poliszacharidokat és eleutherozidokat tartalmaz.


Jót teszaz immunitás, a hosszú élet és az állóképesség fokozására. Enyhíti a fáradtságot, segít megelőzni és kezelni a megfázást és az influenzát. Emellett antioxidáns és antibakteriális hatása is van. Javítja a szív- és érrendszer működését és a fibromyalgia tüneteit, amely betegséget a mozgásszervi rendszerben, különösen az izmokban jelentkező fájdalom jellemzi. Javíthatja a depresszió és a menopauza tüneteit. Nőknél elősegíti a rendszeres menstruációt és támogatja a méh egészségét. Férfiaknál a magasabb tesztoszteronszint miatt növelheti a spermaszámot.