Szerecsendió illóolaj
Osztályozás:
A szárított érett magvak vízgőz-desztillációjával nyert olaj. Indonéziában őshonos gyümölcs.A gargalizálással való használat eltávolítja a rossz leheletet. Fertőtlenítő hatású, és hatékony fog- és ínyfájdalmak esetén. Masszázsban használva segít enyhíteni az izom- és ízületi fájdalmakat, és elősegíti a vérkeringést. Menstruációs fájdalmakra is használható. Nyugtató hatása enyhíti a stresszt és segít javítani az alvás minőségét. Megszünteti a kimerültséget és a szorongással járó tüneteket.Segít a méreganyagok eltávolításában a májból és a veséből, a húgysavból, és feloldja a veseköveket. Jót tesz az emésztésnek, segít a gyomorfájdalomban és a gázok eltávolításában a gyomorból.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
