Rizsliszt

Osztályozás:

A rizslisztet leginkább Ázsiában használják, ahol a sérült, fel nem használt rizsszemeket feldolgozzák és lisztté őrlik. Fehér és barna rizst egyaránt használnak. Sütő- és kozmetikai termékekben használják.
A rizsliszt az egyik legegészségesebb lisztforma, mivel gluténmentes, és alkalmas a cöliákiások (gluténérzékenyek) számára. Tartalmaz fehérjét, rostot, kalciumot, cinket, magnéziumot, foszfort, folsavat, mangánt, B-vitaminokat, kolint.

A rizsliszt csökkenti a koleszterinszintet és szabályozza a vércukorszintet. Elősegíti a bélperisztaltikát, gyógyítja a székrekedést. Teltségérzetet vált ki és csökkenti az éhségérzetet. Elősegíti az egészséges emésztési funkciókat, támogatja a májműködést, csökkenti a bélbetegségek, a magas vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Segít a pattanások, kiütések kezelésében és az egészséges bőr fenntartásában.

Keresse meg a kompozíciót

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetin: Új remény a sejtek egészségére

A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.

Hibák a bőrápolásban

A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.

Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében

A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?

Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája

A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?

Więcej artykułów