Repülő szilfa
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Ulmus rubra
A szilvafű a szilvafélék családjába tartozó fa, amely a természetes gyógyászatban nagyon népszerű. Észak-Amerika középső részén őshonos, és a nedves hegyvidékeken virágzik, bár mérsékelt égövi talajokon is megterem. A szil belső kérgét évszázadok óta használják Észak-Amerikában gyógynövényként különböző gyógymódokban. Néha a leveleket porrá őrlik és teát készítenek belőle.Kíméletes és hatékony gyógynövény a nyálkahártyák, a húgyutak, gyomor és a belek irritált állapotaira. A gyomor-bélrendszer idegvégződéseiben a reflux stimulálását is okozza, ami fokozott nyálkakiválasztáshoz vezet. A fokozott nyálkatermelés megvédheti a gyomor-bél traktust a túlzott savasságtól.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
