Pterostilbene
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Pterostilbene
Pterostilbene egy növényekben található polifenol. Antioxidánsokban gazdag élelmiszerekben található meg, mint például a bogyós gyümölcsökben, az áfonyában és a szőlőben. Védi a növényeket a baktériumok és gombák támadásaitól. Sárkányvér néven is ismert. Egyes kiegészítőket transz-pterostilbene néven emlegetik. A fitoalexin vegyületek osztályába tartozik, és könnyen felszívódik a bélből. A resveratrolhoz hasonló anyag, és ahhoz hasonlóan ez is a növényben termelődik, amikor a növény védekezik a mikrobák és paraziták ellen. A pterostilbene azonban körülbelül négyszer könnyebben szívódik fel a bélből az egész szervezetbe. A resveratrolhoz hasonlóan segít rszabályozni a vércukorszintet, a vérnyomást, ésantioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett bküzd az oxidatív stressz ellen, segíthet megelőzni a rákot, p elősegíti a kognitív egészséget segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri és metabolikus rendellenességek kockázatát.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
BrainMarket.hu | Az egészség az Ön jövője.