Piperine
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Bioperine
Bioperine a piperine kereskedelmi neve. A Piperine a fekete borsban (Piper nigrum) található alkaloid, amely a fekete bors csípősségét adja. A feketeborsmag-kivonat 5-10% piperint tartalmaz. A bioperint más tápanyagokkal kombinálják, mert növeli azok felszívódását a szervezetben. Elősíti a tápanyagok felszívódását, segíti a jobb emésztést, a máj és az idegrendszer működését.
Most azonban a piperinről inkább a testzsírcsökkentés kapcsán beszélnek, de bizonyos anyagok hatékonyságának fokozójaként is, nemcsak az étrend-kiegészítőkben, hanem a kémiai gyógyszerekben is. Az étrend-kiegészítőkben leggyakrabban a kurkuminnal együtt használják, ahol együtt nagyon erős antioxidánsként hat. A piperinről megállapították, hogy fokozza a különböző tápanyagok felszívódását. Leginkább az A-, B- és C-vitamin, a szelén, a béta-karotin és a Q10 koenzim felszívódását növeli. Növeli az emésztőenzimek aktivitását a bélben, csökkentve a görcsöket és a puffadást. Végül, de nem utolsósorban kimutatták, hogy a piperin jótékonyan hathat a köszvényre, egy anyagcsere-betegségre, amely az ízületek gyulladásában nyilvánul meg. A dopamin- és szerotoninszint növelésével javíthatja a hangulatot, csökkentheti a depressziót és a szorongást. Javítja a memóriát és a figyelmet.
Most azonban a piperinről inkább a testzsírcsökkentés kapcsán beszélnek, de bizonyos anyagok hatékonyságának fokozójaként is, nemcsak az étrend-kiegészítőkben, hanem a kémiai gyógyszerekben is. Az étrend-kiegészítőkben leggyakrabban a kurkuminnal együtt használják, ahol együtt nagyon erős antioxidánsként hat. A piperinről megállapították, hogy fokozza a különböző tápanyagok felszívódását. Leginkább az A-, B- és C-vitamin, a szelén, a béta-karotin és a Q10 koenzim felszívódását növeli. Növeli az emésztőenzimek aktivitását a bélben, csökkentve a görcsöket és a puffadást. Végül, de nem utolsósorban kimutatták, hogy a piperin jótékonyan hathat a köszvényre, egy anyagcsere-betegségre, amely az ízületek gyulladásában nyilvánul meg. A dopamin- és szerotoninszint növelésével javíthatja a hangulatot, csökkentheti a depressziót és a szorongást. Javítja a memóriát és a figyelmet.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
