Perilla bozótos
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Perilla Ocymoides
A perilla egy egyéves gyógynövény, amely gyógyhatású, a mentához nagyon hasonló. Délkelet-Ázsiában őshonos, főként Kínában, Japánban, Vietnamban, Koreában és Indiában termesztik, ahol gyakran fogyasztják fűszerként. Ezt a gyógynövényt az olajáért használják, amelyet a magokból készítenek, míg a leveleket kivonják. Mind az olaj, mind a kivonat ferulasavat, kvercetint, katechint, fitoszterolokat, szkvalént és telítetlen zsírsavakat tartalmaz.
A perilla elősegíti a megfelelő emésztést, és hasznos az asztma és a hörghurut kezelésére. A köhögés és a megfázás ellen is hatásos. Gazdag forrása az alfa-linolénsavnak, amely hatékony az allergia kezelésében. Az esszenciális zsírsavak magas tartalma csökkenti a koleszterin és a triacilglicerin koncentrációját.
Az antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Gyulladáscsökkentő, enyhíti a bőrpírt és a viszketést, és alkalmas a gyulladásos bőrbetegségek kezelésére. Táplálja a bőrt, simává és puhává teszi. Bármilyen termékben használva védőgátat képez a bőrön, amely segít megtartani a nedvességet, és megvédi a bőrt a külső hatásoktól, beleértve az allergéneket és a baktériumokat, amelyek fertőzéseket, például pattanásokat okoznak. A bőrt egészségesebbé és fiatalosabbá teszi. Samponokban, testápolókban és más bőr- és hajápolási termékekben használják.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
