paraguayi magyal

A paraguayi cesmina elsősorban yerba mate néven ismert. Dél-Amerikában őshonos, ahol az indiánok szent növénynek tartották. Ez a fa akár a 15 méteres magasságot is elérheti, és jelenleg nagy ültetvényeken termesztik Amerikában. A yerba mate legnagyobb importőrei Paraguay, Argentína és Brazília.

Ez a tea magas koffeintartalma miatt élénkítő hatású, de számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz. A vitaminok között főként B-vitaminokat és jelentős mennyiségű ásványi anyagot, főként magnéziumot, mangánt, de nátriumot és káliumot is tartalmaz. Emellett tanninokat, flavonoidokat és alkaloidokat is tartalmaz. Ismert, hogy erős afrodiziákumként is működik, és közvetlen pozitív hatással van az erekcióra. Ezenkívül segít csökkenteni a szellemi kimerültséget és javítja a kognitív funkciókat. Végül, de nem utolsósorban segít csökkenteni a vércukorszintet, enyhén hashajtó, vizelethajtó és szabályozza a vérnyomást.

A cezmin nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.