Osztriga kivonat
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Osztriga kivonat
Az osztriga egy tengeri kéthéjú kagyló, amelyet nyersen és főzve is lehet fogyasztani.
Az osztriga a tengerben élő puhatestű, amelyet nyersen és főzve is fogyasztanak. Az osztrigakivonatot az osztriga húsából készítik. A betakarítás után tiszta vízzel teli tartályba helyezik őket, hogy megtisztítsák a szennyeződésektől és baktériumoktól. Ezt a folyamatot depurációnak nevezik, majd az osztrigákat megszárítják és porrá őrlik, amelyből a kivonatot készítik.
Egy fontos elem a cink, amely a szervezet számára fontos dopamint termel.
Az osztriga tartalmaz néhány olyan ásványi anyagot, amelyek elengedhetetlenek az emberi szervezet megfelelő működéséhez, mint a cink, a szelén, a réz, a vas és a kalcium. Emellett olyan aminosavakat is tartalmaz, mint a taurin, az omega-3 és a B12-vitamin.
Az osztriga népszerű afrodiziákum hatása miatt, és az osztriga kivonat az, amely a fent említett cinket tartalmazza, amely kulcsfontosságú a férfiak tesztoszterontermelésében és ezáltal szexuális és reproduktív egészségében. Ezenkívül az osztrigakivonat glutation-kiegészítőként is funkcionál, ami segít minimalizálni a szervezetünkben fellépő oxidatív stresszt. Emellett csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát, támogatja a szív egészségét, véd a vérszegénység ellen, regenerálja az izmokat és csökkenti a fizikai fáradtságot.
Az ajánlott adag 500 mg naponta akár háromszor is.
Az osztrigatinta napi 500 mg. Egy fontos elem a cink, amely a szervezet számára fontos dopamint termel.
Az osztriga tartalmaz néhány olyan ásványi anyagot, amelyek elengedhetetlenek az emberi szervezet megfelelő működéséhez, mint a cink, a szelén, a réz, a vas és a kalcium. Emellett olyan aminosavakat is tartalmaz, mint a taurin, az omega-3 és a B12-vitamin.
Az osztriga népszerű afrodiziákum hatása miatt, és az osztriga kivonat az, amely a fent említett cinket tartalmazza, amely kulcsfontosságú a férfiak tesztoszterontermelésében és ezáltal szexuális és reproduktív egészségében. Ezenkívül az osztrigakivonat glutation-kiegészítőként is funkcionál, ami segít minimalizálni a szervezetünkben fellépő oxidatív stresszt. Emellett csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát, támogatja a szív egészségét, véd a vérszegénység ellen, regenerálja az izmokat és csökkenti a fizikai fáradtságot.
Az ajánlott adag 500 mg naponta akár háromszor is.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
