Ornitin-alfa-ketoglutarát
Osztályozás:
Egyéb nevek:
OKG
Ornitin-alfa-ketoglutarát (OKG) két aminosavból - ornitin és glutamin - áll. Ezeket az aminosavakat "feltételesen esszenciálisnak" nevezik. Ez azt jelenti, hogy az embernek általában nincs szüksége a táplálékkal való bevitelükre, mert a szervezet más tápanyagokból is elő tudja állítani őket. Súlyos stresszes időszakokban, például egy súlyos traumából vagy súlyos betegségből való felépülés során előfordulhat, hogy a szervezet nem termel belőlük eleget.
A szervezet poliaminok és ornitin előállítására használja fel, mindkettő fontos a sejtnövekedéshez. Ezenkívül az OKG a glutamin és a glutamát előanyaga, így központi üzemanyag a különböző anyagcsere-folyamatokban. Az ornitinnel és az aminosavval kombinálva az alfa-ketoglutarát egy sót (L-ornitin alfa-ketoglutarát vagy OKG) alkot, amelyet a testépítők és sportolók általánosan használnak, hogy segítse őket a izomnövekedésben, kitartásban és regenerációban. Az OKG emellett segíthet az agy támogatásában, a jobb kognitív funkciók - emlékezet és szellemi fókusz.
Az OKG fontos köztes termék a karbamidciklusban. A karbamidciklus segít eltávolítani az ammóniát a véráramból azáltal, hogy a vizelettel kiüríthető karbamidot termel, ami elengedhetetlen a máj megfelelő működéséhez. Az OKG fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben is. A fehérjeszintézisben részt vevő putreszcin és az RNS-anyagcserében szerepet játszó spermidin poliaminok előanyagaként működik.
A szervezet poliaminok és ornitin előállítására használja fel, mindkettő fontos a sejtnövekedéshez. Ezenkívül az OKG a glutamin és a glutamát előanyaga, így központi üzemanyag a különböző anyagcsere-folyamatokban. Az ornitinnel és az aminosavval kombinálva az alfa-ketoglutarát egy sót (L-ornitin alfa-ketoglutarát vagy OKG) alkot, amelyet a testépítők és sportolók általánosan használnak, hogy segítse őket a izomnövekedésben, kitartásban és regenerációban. Az OKG emellett segíthet az agy támogatásában, a jobb kognitív funkciók - emlékezet és szellemi fókusz.
Az OKG fontos köztes termék a karbamidciklusban. A karbamidciklus segít eltávolítani az ammóniát a véráramból azáltal, hogy a vizelettel kiüríthető karbamidot termel, ami elengedhetetlen a máj megfelelő működéséhez. Az OKG fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben is. A fehérjeszintézisben részt vevő putreszcin és az RNS-anyagcserében szerepet játszó spermidin poliaminok előanyagaként működik.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
