Ornitin
Osztályozás:
Az ornitin (más néven ornitin, a természetben konkrétan L-ornitin) egy alfa-aminosav, amely nem természetes része a fehérjéknek, de jelen van az élő szervezetek szervezetében, és az úgynevezett karbamid (ornitin) ciklus része. A lizinhez hasonló, de egy metilénnel rövidebb két aminocsoporttal rendelkező bázikus aminosav. Az ornitin s serkenti a növekedési hormon felszabadulását, ami növeli az izomszövet szintézisét. Az argininné történő átalakulás révén növelheti a nitrogén szállítását és visszatartását az izmokban, és a kreatin-foszfát képződésének befolyásolásával javíthatja az izmok energiaegyensúlyát.
Védi a májat - Az ammóniát (ammónia), a máj egyik fő toxinját az ornitin (arginin) karbamiddá alakítja.
segíti a sebek gyógyulását - Kutatások kimutatták, hogy az ornitin pótlását követően megnövekedett argininszint elősegíti a kollagénszintézist és felgyorsítja a szövetek gyógyulását sérülések és műtétek után.
stimulálja az immunrendszert - Az ornitinből képződő arginin megvédi a tímuszmirigyet (a fő immunmirigyet) a korral járó visszafejlődéstől. Serkenti a T-limfociták (fehérvérsejtek) aktivitását is.
növeli a spermatermelést
