Menankinon-4
Osztályozás:
Egyéb nevek:
MK-4
A MK-4 a K2-vitamin egyik típusa, amely egy zsírban oldódó vitamin. A K2-vitamin számos rokon formát foglal magában, amelyek elsősorban a molekula oldalláncaiban található izoprenilcsoportok számában különböznek. A menakinonokat MK-val jelöljük, az izoprén egységek számát jelző számmal, ami azt mutatja, hogy milyen hosszú a lánc.
Az MK-4 tehát a rövid láncú forma. Az MK-4 az egyik leggyakoribb forma, és a legnagyobb mennyiségben az emberi szervezetben fordul elő, ahol az emberi szervezetben jelen lévő baktériumok képezik. Az MK-4 forma megtalálható a sajtban, a tojássárgájában, a húsban és a vajban.
Az MK-4 biológiai hozzáférhetősége alacsonyabb, mint az MK-7 formáé,
márpedig a K2-vitamin ezen formája nem marad elég sokáig a szervezetben. A vitamin szintjének fenntartásához az adagokat néhány óránként meg kell ismételni.
Az Alzheimer-kór kezelésében és a rák elleni küzdelemben is segíthet. Megelőző hatású a csontritkulás (csontritkulás) és a szívbetegségek ellen. Különösen az artériákban történő kalciumlerakódás (meszesedés) ellen segít.
Az MK-4 tehát a rövid láncú forma. Az MK-4 az egyik leggyakoribb forma, és a legnagyobb mennyiségben az emberi szervezetben fordul elő, ahol az emberi szervezetben jelen lévő baktériumok képezik. Az MK-4 forma megtalálható a sajtban, a tojássárgájában, a húsban és a vajban.
Az MK-4 biológiai hozzáférhetősége alacsonyabb, mint az MK-7 formáé,
márpedig a K2-vitamin ezen formája nem marad elég sokáig a szervezetben. A vitamin szintjének fenntartásához az adagokat néhány óránként meg kell ismételni.
Az Alzheimer-kór kezelésében és a rák elleni küzdelemben is segíthet. Megelőző hatású a csontritkulás (csontritkulás) és a szívbetegségek ellen. Különösen az artériákban történő kalciumlerakódás (meszesedés) ellen segít.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
