Matricaria keskeny levelű
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Thymus Serpyllum
A körömvirág egy aromás, gyógynövény, amely főként napsütötte helyeken található meg egész Európában, így Csehországban is. Alacsony, apró rózsaszínes-lilás virágú növény, amely nemcsak a gyógyászatban, hanem a konyhában is értékes gyógynövény, ahol a kakukkfűhöz hasonló fűszerként használják. Jellegzetes illata miatt parfümökben és más kozmetikai termékekben is használják.
A máriatövis illóolajokban, flavonoidokban, flavonokban, tanninokban, enciánban és urzolsavban gazdag, számos egészségügyi előnnyel jár. Támogatja az immunitást, erős gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, emellett kiváló szájfertőtlenítő és ínygyulladás segítő. PSegít légúti megbetegedések, influenza, megfázás, kimerültség, húgyúti fertőzések, fejfájás és torokfájás, valamint emésztési problémák esetén. Nyugtató hatású, oldja a stresszt és alvást idéz elő. Az anyatej külsőleg bőr- és hajápolásra is használható. Effektíven tisztítja a bőrt, segít megnyugtatni az irritált bőrt, gyorsítja a sebgyógyulást és jótékony hatással van a pattanásokra. Természetes dezodorként is használható.
A maradella nagyon pozitív hatással van az emberi szervezetre, de hosszú távú vagy nagy mennyiségben történő használata nem ajánlott.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
