Manuka méz
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Manuka méz
A manukaméz a szuperélelmiszerek közé sorolható, mivel számos egészségügyi előnye van. Az új-zélandi manuka bokor beporzásával állítják elő. A fő előnyei közé tartoznak antibakteriális tulajdonságai. Kezeli a torokfájást, az emésztési zavarokat, a sérült bőr gyógyítására használt kenőcsökhöz adják, erősíti az immunrendszert és energiát ad. Ezen kívül a manukaméz vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, mivel tartalmaz egy más mézekhez hasonló anyagot, az MGO-t (metilglyoxal). Külsőleg alkalmazva a manukamézet a bőrgyulladás csökkentésére, kisebb sérülések, ekcéma és pattanások kezelésére használják.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
