Máj
A máj a legnagyobb belső szerv, és létfontosságú a szervezet anyagcsere-funkciói és immunrendszere szempontjából. Működő máj nélkül az ember nem tud életben maradni. A máj a mellkas jobb felső részén, közvetlenül a rekeszizom alatt található. Félhold alakú, és két fő részből, úgynevezett lebenyekből áll. Mindegyik lebeny nyolc részre oszlik tovább.
Milyen feladatai vannak a májnak?
- Az anyagok felmelegítése vagy átalakítása.
- Energia visszanyerése.
- A szervezetre káros anyagok csökkentése és eltávolítása a véráramból.
- Támogatja az immunrendszert, amely képes felvenni a harcot a fertőzésekkel szemben
- A véralvadásért felelős fehérjék képzése
- Glikogénellátás
A máj feladata a vér szűrése. A máj először a kapuvénán keresztül kapja a vért (ez egy időben a májban lévő vér akár 13%-a is lehet), majd a májsejtek, az úgynevezett hepatociták fogadják és szűrik ezt a vért.
A hepatociták válogatnak és meghatározzák például:
- Mit kell kiválasztani a széklettel
- Mi kerüljön vissza a véráramba
- Az étvágytalanság
- Émelygés
- Hányás
- Ízületi fájdalom
- Gyomorpanaszok vagy fájdalom
- Orvérzés
- Hasi duzzanat
- Gynecomastia
- Sötét vizelet
- Sötét vizelet
- Sárga bőr és szemfehérje
- Hepatitis A és B elleni védőoltás
- Ne osszuk meg egymással a testápolási cikkeket (fogkeféket)
- Rendszeres mozgás
- Korlátozza az alkoholfogyasztást
- Egészséges, sok rostot tartalmazó étrend
A máj vitaminokat és ásványi anyagokat is tárol, például rezet és vasat, amelyeket a máj akkor bocsát ki, amikor a szervezetnek szüksége van rájuk. A máj többek között az elfogyasztott ételekből származó zsírok lebontásában is segít. A zsírokat vagy tárolja, vagy energiaként szabadítja fel. A máj másik fontos feladata a fehérjék lebontása, amelynek melléktermékeként ammónia keletkezik, amely nagy mennyiségben mérgező a szervezet számára. A máj az ammóniát karbamid nevű anyaggá alakítja át, amely a véráramban a vesékbe jut, amelyek aztán kiválasztják a szervezetből. Ugyanilyen fontos képessége a májnak, hogy lebontja a vérben lévő alkoholt és a bevett gyógyszereket is.
Hogyan regenerálódik a máj?
A májnak bonyolult regenerációs rendszere van. Ez azt jelenti, hogy egy sérülés vagy olyan műtét után, amelynek során szövetet távolítanak el, a májszövet bizonyos mértékig képes újranőni. A máj növekedni kezd, így a sejtjei nagyobbak lesznek, majd új májsejtekké kezdenek szaporodni.
A máj betegségei
A májat és annak működését számos betegségtípus érintheti. Egyesek ma már sikeresen kezelhetők, míg mások nem.
Autoimmun hepatitis
Ez a betegség a szervezet immunrendszerét arra készteti, hogy megtámadja önmagát, és elpusztítja az egészséges májszövetet. Az autoimmun hepatitis cirrózishoz és egyéb májkárosodáshoz vezethet.
Epeúti elzáródás
Ez a betegség hátrányosan befolyásolja az epevezetékeket és az epe áramlását a gyermeknél. Ha nem kezelik, hegesedést okozhat a májban, és a teljes májszövetet érintheti. Szerencsére létezik megfelelő kezelés erre a betegségre.
Cirózis
A cirózis az egyik legismertebb betegség. Okozhatja túlzott alkoholfogyasztás vagy krónikus májgyulladás, amelyről a beteg sokáig nem is tudhat. A cirrózist egy ritka genetikai rendellenesség, a Wilson-kór is okozhatja, amely a máj mellett a központi idegrendszert is érinti.
Hemokromatózis
A hemokromatózis a vasanyagcsere veleszületett hibája, amelynek során a vas felhalmozódik a szervezetben, és ezt követően károsíthatja a májszövetet.
Hepatitis
A hepatitisnek, vagyis a sárgaságnak több típusa van: A, B és C. A hepatitis A gyakrabban fordul elő a fejlődő országokban, ahol kevés az ivóvíz és rossz a higiéniai környezet. Az ilyen típusú hepatitisben szenvedők többsége májelégtelenség vagy egyéb hosszú távú szövődmények nélkül gyógyul meg.
A hepatitis B rövid vagy hosszú távú fertőzést okozhat. Felnőtteknél leggyakrabban szexuális érintkezés vagy használt tűk útján terjed. Ez a betegség súlyos szövődményeket okozhat, beleértve a májelégtelenséget és a rákot.
A hepatitis C lehet akut vagy krónikus. Leggyakrabban a hepatitis C vírust tartalmazó vérrel terjed. Ez a betegség gyulladást okozhat, amely májzsugorhoz és májrákhoz vezethet.
A májbetegség tünetei
A májbetegségnek több mint 100 típusa létezik. Sok betegségnek a klasszikus influenzához hasonló tünetei vannak, és súlyosabb májkárosodásig, például sárgaságig fajulnak.
A májbetegségek tünetei közé tartoznak:
A máj egészségének megőrzésében segíthet az életmódváltás, amely magában foglalja:
