Lila vad
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Syringa vulgaris
A lila a Balkán-félszigeten őshonos növény. A lila bokor vagy kisebb fa, amely a lila, rózsaszín és fehér árnyalatú virágai miatt nagyon népszerű dísznövény. A virágok édes illatúak. A virágokat, a leveleket és a kérget gyógyászati célokra használják. A virágok nyersen is fogyaszthatók, és kesernyés ízűek. A lilából illóolajat készítenek, amelyet az aromaterápiában használnak.
Luteint tartalmaz.
A levél főzete lázcsillapító hatású, és az irritált bőr megnyugtatására használják . A kéreg és a levelek segítenek a szájban jelentkező fájdalmak csökkentésében. Régebben a lilát malária kezelésére, a belek parazitáktól való megtisztítására és a láz csökkentésére használták. Segít a gyomorproblémáknál, segít a puffadás és a székrekedés gyógyításában. Az illóolajat bőrbetegségek, például kiütések, napégés vagy kisebb sebek kezelésére használják, az aromaterápiában pedig segít a bedugult orr enyhítésében és nyugtató hatású. Csökkenti a szem szürkehályogjának kockázatát.
Luteint tartalmaz.
A levél főzete lázcsillapító hatású, és az irritált bőr megnyugtatására használják . A kéreg és a levelek segítenek a szájban jelentkező fájdalmak csökkentésében. Régebben a lilát malária kezelésére, a belek parazitáktól való megtisztítására és a láz csökkentésére használták. Segít a gyomorproblémáknál, segít a puffadás és a székrekedés gyógyításában. Az illóolajat bőrbetegségek, például kiütések, napégés vagy kisebb sebek kezelésére használják, az aromaterápiában pedig segít a bedugult orr enyhítésében és nyugtató hatású. Csökkenti a szem szürkehályogjának kockázatát.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
