Lecitin
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Lecitin
A licitin minden élő szervezetben megtalálható, és az idegszövet fontos alkotóeleme. Az emberi szervezetben számos folyamat megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen. A természetben előforduló sztearin-, palmitin- és olajsav-digliceridek foszforsav-kolinészterhez kötött keveréke. A lecitin pontos zsírsavösszetétele attól függően változik, hogy milyen forrásból nyerték. A lecitin növényi és állati forrásból egyaránt nyerhető, megtalálható a szójában, a kukoricában, a napraforgóban, a tojássárgájában és a májban.
A lecitin egy természetes antioxidáns, amely a foszfolipidek közé sorolható. Részt vesz a sejtmembránok kialakításában és regenerálásában. Nagy arányban tartalmaz kolint, amely a szervezetben acetilkolinokká alakul át, ami az idegimpulzusok továbbításához szükséges. A lecitin serkenti és védi az agysejteket, szabályozza a vér koleszterinszintjét, és hozzájárul a máj megfelelő működéséhez.
A lecitin a kozmetikumokban is alkalmazható. Biztosítja a kozmetikai termékek jobb felszívódását, és megkönnyíti más anyagok mélyebb bejutását a bőrbe. Segít megelőzni a bőr kiszáradását, javítja a száraz vagy sérült bőr megjelenését és helyreállítja annak rugalmasságát. Fenntartja a bőr pH-egyensúlyát és védelmet nyújt a külső károsító hatások ellen.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
