Lavender officinalis
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Lavandula angustifolia, levendula keskeny levelű
A lévandula egy erősen illatos, 60-120 cm magas, gazdagon elágazó, évelő félcserje. Legfontosabb hagyományos gyógy- és aromanövényként."
A levendula virágai nyugtató és enyhén nyugtató hatásúak szédülés, migrén, álmatlanság, ideges túlterheltség és hisztéria esetén. A levendula javíthatja a hangulatzavarokat. A levendulát gyakran használják aromaterápiaként szorongás, depresszió és fáradtság esetén. A levendulában található vegyületek serkenthetik az agy bizonyos területeinek aktivitását, és befolyásolhatják az agysejtek közötti impulzusok továbbítását olyan módon, hogy javítják a hangulatot és nyugalmat hoznak. Használják gyomor-, bél- és vesekólika esetén is. Enyhíti a köhögést és a megfázást, ellensúlyozza a álmatlanságot, hat a hasnyálmirigyre, segít a hasmenés és a puffadás ellen, enyhíti a reuma, a köszvény és az ideggyulladások fájdalmait, és gyógyítja a krónikus sebeket.
A levendula kivonatának nagyon pozitív hatásai vannak a bőr egészségére. gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van, aminek következtében segít a akne leküzdésében, javítja a gyulladásos bőrbetegségeket, mint például a pikkelysömör, valamint gyorsítja a sebgyógyulást. Ezenkívül kiváló gyógymód a bőrnyugtatásra.
A levandulaolaj számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik a haj egészségének elősegítésére is. Serkenti a haj növekedését, megelőzi a haj- és fejbőrproblémákat, mint például a viszkető fejbőr, korpásodás vagy fertőzések.
A levendula kivonatának nagyon pozitív hatásai vannak a bőr egészségére. gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van, aminek következtében segít a akne leküzdésében, javítja a gyulladásos bőrbetegségeket, mint például a pikkelysömör, valamint gyorsítja a sebgyógyulást. Ezenkívül kiváló gyógymód a bőrnyugtatásra.
A levandulaolaj számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik a haj egészségének elősegítésére is. Serkenti a haj növekedését, megelőzi a haj- és fejbőrproblémákat, mint például a viszkető fejbőr, korpásodás vagy fertőzések.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
