Lactobacillus bulgaricus
Osztályozás:
Lactobacillus bulgaricus egy jótékony hatású baktérium (probiotikum), amely az emésztőrendszerben található. Fermentált élelmiszerekben (savanyúság, bor, sör, savanyú káposzta) és kiegészítőkben is megtalálható. A probiotikumok olyan jó baktériumok, amelyek támogatják az egészséges mikroflórát.
Lactobacillus bulgaricus perősíti az immunrendszert, segít a megfázás kezelésében. Támogatja az emésztőrendszert, segít a gyulladásos bélbetegségek kezelésében kezeli a hasmenést és enyhíti az irritábilis bél szindróma tüneteit. Csökkenti a szervezet zsír- és rossz koleszterinszintjét. Támogatja a bőrgyulladás kezelését. Egyes kutatások szerint segíthet a fogszuvasodás csökkentésében.
A Lactobacillus bulgaricus szedésekor puffadás és bélgázok jelentkezhetnek.
Lactobacillus bulgaricus perősíti az immunrendszert, segít a megfázás kezelésében. Támogatja az emésztőrendszert, segít a gyulladásos bélbetegségek kezelésében kezeli a hasmenést és enyhíti az irritábilis bél szindróma tüneteit. Csökkenti a szervezet zsír- és rossz koleszterinszintjét. Támogatja a bőrgyulladás kezelését. Egyes kutatások szerint segíthet a fogszuvasodás csökkentésében.
A Lactobacillus bulgaricus szedésekor puffadás és bélgázok jelentkezhetnek.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
