Az élő szervezetek (baktériumok) baktériumkultúrát alkotnak, amely a belekben él. A probiotikumok azonban olyan egészségfejlesztő baktériumok, amelyek pozitívan befolyásolják az ember és a bélrendszer egészségét. Bélrendszerünkben vannak rossz és jó baktériumok, és a probiotikumok (jó baktériumok) javítják ezeknek a baktériumoknak az egyensúlyát a bélflórában. Egyszerűen fogalmazva, ha a probiotikumokat nem pótoljuk, a rossz (rothasztó) baktériumok kezdenek eluralkodni a bélben, ami gyomor-bélrendszeri problémákhoz, immunrendszeri rendellenességekhez és egyéb problémákhoz vezet.
A laktobacillusok erősítik az immunrendszert, javítják az influenzás tüneteket. Segítenek a vér koleszterinszintjének csökkentésében. A bélrendszer egészségének támogatásával segítenek a hasmenés kezelésében és megelőzésében, javítják az irritábilis bél szindróma tüneteit. A hüvelyi fertőzések megelőzésére és kezelésére szolgálnak. Segítenek megelőzni és csökkenteni az allergiás tüneteket és az ekcémát.
Laktobacillus-kiegészítés esetén puffadás és hasmenés jelentkezhet.
A legyengült immunrendszerrel rendelkezők, súlyos betegségben szenvedők, műtét után lévők és beteg csecsemők számára fontos, hogy a probiotikumokat óvatosan/minimális mennyiségben szedjék, ideális esetben a szedés megkezdése előtt konzultáljanak orvosukkal. Súlyos mellékhatások léphetnek fel.
A laktobacillusok erősítik az immunrendszert, javítják az influenzás tüneteket. Segítenek a vér koleszterinszintjének csökkentésében. A bélrendszer egészségének támogatásával segítenek a hasmenés kezelésében és megelőzésében, javítják az irritábilis bél szindróma tüneteit. A hüvelyi fertőzések megelőzésére és kezelésére szolgálnak. Segítenek megelőzni és csökkenteni az allergiás tüneteket és az ekcémát.
Laktobacillus-kiegészítés esetén puffadás és hasmenés jelentkezhet.
A legyengült immunrendszerrel rendelkezők, súlyos betegségben szenvedők, műtét után lévők és beteg csecsemők számára fontos, hogy a probiotikumokat óvatosan/minimális mennyiségben szedjék, ideális esetben a szedés megkezdése előtt konzultáljanak orvosukkal. Súlyos mellékhatások léphetnek fel.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
