L-tirozin
Osztályozás:
L-tirozin egy olyan aminosav, amelyet a szervezet egy másik aminosavból, a fenilalaninból tud előállítani. A táplálékkal kerül a szervezetbe. L-tirozin segít számos fontos anyag, például dopamin, adrenalin és noradrenalin, melanin és pajzsmirigyhormonok előállításában. Az L-tirozin táplálékkiegészítő formájában is bevihető a szervezetbe. Megtalálható a tejtermékekben, a húsban, a tojásban, a sütőtökben és a szezámmagban.
Az L-tirozin ellensúlyozhatja a stresszt, a depressziót és a szorongást. Csökkenti az elvonási tünetek jelentkezését a függőséget okozó anyagokról való leszokáskor. Segít a krónikus fáradtság szindróma kezelésében. Csökkenti a PMS tüneteit. Segíthet a Parkinson- és az Alzheimer-kór kezelésében.
Az L-tirozin ellensúlyozhatja a stresszt, a depressziót és a szorongást. Csökkenti az elvonási tünetek jelentkezését a függőséget okozó anyagokról való leszokáskor. Segít a krónikus fáradtság szindróma kezelésében. Csökkenti a PMS tüneteit. Segíthet a Parkinson- és az Alzheimer-kór kezelésében.
