kvercetin-dihidrát
Osztályozás:
A quercetin egy flavonoid, amely gyümölcsökben és zöldségekben található. Jellemző rá a keserű íz. Az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló antioxidáns a táplálékban, és fontos szerepet játszik abban, hogy segítsen a szervezetnek a szabad gyökök elleni küzdelemben, ami a krónikus betegségekkel hozható összefüggésbe. A flavonoidok közül a legaktívabbnak tartják.
Növényi pigmentnek számít, és elsősorban a piros, narancssárga gyümölcsökben és zöldségekben fordul elő.
A quercetin erős antioxidáns, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással rendelkezik. Elősegíti a légutak egészségét, csökkenti az asztmás rohamokat. Csökkenti a fájdalmat. Védi a szív- és érrendszert. Erősíti az immunrendszert. Csökkenti a hisztaminok szintjét, amelyek az allergiák során termelődő vegyi anyagok. A kvercetinben gazdag étrend rákmegelőzőként működhet, vagy segíthet megelőzni az olyan neurodegeneratív betegségeket, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór. A kvercetin többek között antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szinte minden baktérium ellen hatásosak, különösen a gyomorral és a belekkel, a bőrrel és a húgyutakkal kapcsolatos baktériumok ellen.
Egyes étrend-kiegészítőket kvercetin-dihidrátnak neveznek, amely többnyire vízben nem oldódik, és nem szívódik fel olyan jól, mint más típusok, nem biztosít a sejtek számára olyan értelmes mennyiséget, ahol nagyobb mértékben fejtené ki jótékony hatását. Ez a kiegészítés nem tartalmaz más összetevőket. Biológiai hasznosulása gyenge. A kvercetin-dihidrát erős antioxidánsként és flavonolként hat, amely támogatja a légzőrendszert, a szív egészségét, támogatja az anyagcsere-funkciókat és erősíti az immunrendszert.
Növényi pigmentnek számít, és elsősorban a piros, narancssárga gyümölcsökben és zöldségekben fordul elő.
A quercetin erős antioxidáns, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással rendelkezik. Elősegíti a légutak egészségét, csökkenti az asztmás rohamokat. Csökkenti a fájdalmat. Védi a szív- és érrendszert. Erősíti az immunrendszert. Csökkenti a hisztaminok szintjét, amelyek az allergiák során termelődő vegyi anyagok. A kvercetinben gazdag étrend rákmegelőzőként működhet, vagy segíthet megelőzni az olyan neurodegeneratív betegségeket, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór. A kvercetin többek között antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek szinte minden baktérium ellen hatásosak, különösen a gyomorral és a belekkel, a bőrrel és a húgyutakkal kapcsolatos baktériumok ellen.
Egyes étrend-kiegészítőket kvercetin-dihidrátnak neveznek, amely többnyire vízben nem oldódik, és nem szívódik fel olyan jól, mint más típusok, nem biztosít a sejtek számára olyan értelmes mennyiséget, ahol nagyobb mértékben fejtené ki jótékony hatását. Ez a kiegészítés nem tartalmaz más összetevőket. Biológiai hasznosulása gyenge. A kvercetin-dihidrát erős antioxidánsként és flavonolként hat, amely támogatja a légzőrendszert, a szív egészségét, támogatja az anyagcsere-funkciókat és erősíti az immunrendszert.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
