Kamilla igaz
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Matricaria chamomilla
A kamilla (Matricaria chamomilla L) Európában, Észak-Afrikában és Észak-Ázsiában található egynyári gyógynövény. Már ősidők óta használják gyógyhatásai miatt. A kamilla aktív összetevői közé tartozik az apigenin és az alfa-biszabolyl.A kamilla további vegyületei a seskviterpének, terpenoidok, flavonoidok, kumarinok, mint a herniarin és az umbelliferon, fenilpropanoidok, mint a klorogénsav és a kávésav, flavonok, mint az apigenin és a luteolin, flavanolok, mint a kvercetin és a rutin, és poliacetilének. Ezeknek a vegyi anyagoknak a kombinációja számos gyógyhatást biztosít.
A kamilla egészségügyi előnyei közé tartozik az emésztési zavarok, köztük az irritábilis bél szindróma, az emésztési zavarok, a kólika, a hasmenés és a puffadás kezelése. A kamilla a gyomor izmaira, beleértve a sima beleket is, lazítóként hat, ésmás gyógynövényekkel kombinálva alkalmazzák.
A kamillakivonatot a bőrirritációk kezelésére használt kenőcsök, krémek és gélek összetevőjeként is használják. HA kamilla antimikrobiális és antibakteriális hatással rendelkezik, amely alkalmas sebek, ekcéma, égési sérülések, felfekvések és aranyér kezelésére. A kamillateát a bélmozgás és ezáltal a jobb emésztés javítására használják.
Végül, de nem utolsósorban a kamilla gyorsíthatja a sebek, égési sérülések, bőrfekélyek gyógyulását, valamint csillapíthatja a gyulladást, beleértve az ekcémát és a bőrkiütéseket..
A kamilla egészségügyi előnyei közé tartozik az emésztési zavarok, köztük az irritábilis bél szindróma, az emésztési zavarok, a kólika, a hasmenés és a puffadás kezelése. A kamilla a gyomor izmaira, beleértve a sima beleket is, lazítóként hat, ésmás gyógynövényekkel kombinálva alkalmazzák.
A kamillakivonatot a bőrirritációk kezelésére használt kenőcsök, krémek és gélek összetevőjeként is használják. HA kamilla antimikrobiális és antibakteriális hatással rendelkezik, amely alkalmas sebek, ekcéma, égési sérülések, felfekvések és aranyér kezelésére. A kamillateát a bélmozgás és ezáltal a jobb emésztés javítására használják.
Végül, de nem utolsósorban a kamilla gyorsíthatja a sebek, égési sérülések, bőrfekélyek gyógyulását, valamint csillapíthatja a gyulladást, beleértve az ekcémát és a bőrkiütéseket..
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
