Kálium-citrát

Osztályozás:

A kálium-citrát káliumsó és citromsav keveréke. Ez egy fehér kristályos por, amelynek enyhén édes íze van. Gyakran használják élelmiszer-adalékanyagként.
A kálium alapvető ásványi anyag, amely megtalálható a különböző rostban gazdag élelmiszerekben, például a zöldségekben, gyümölcsökben, diófélékben és hüvelyesekben. Ellentétben más esszenciális tápanyagokkal (mint például a kalcium, Da B-vitaminok ), a kálium nem nélkülözhetetlen az élelmiszerekben. Ennek oka a vérnyomásra gyakorolt gyors hatása.

A szervezet különböző funkciói, például az elektrolit- és a sav-bázis egyensúly szempontjából fontos. Leggyakrabban a vesekövesség javítására használják, segít eltávolítani a protonokat vagy pozitív töltésű atomokat, ami csökkenti a vizelet savasságát. Támogatja az idegrendszert. Csökkenti a vérnyomást. Elősegíti a csontok egészségét a kalcium növelésével, megakadályozza a csontok elvékonyodását. A káliumnak a vérnyomásra és a szívritmusra gyakorolt hatása csökkentheti a stroke kockázatát. Csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát.

Keresse meg a kompozíciót

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetin: Új remény a sejtek egészségére

A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.

Hibák a bőrápolásban

A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.

Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében

A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?

Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája

A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?

Więcej artykułów