Kalcium-karbonát
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Kalcium só, kalcium-karbonát
A kalcium-karbonát egy fehér kristályos anyag formájában előforduló kémiai vegyület, amely a természetben a mészkő részeként fordul elő. Az élelmiszerekben sokféleképpen felhasználható, elsősorban kalciumforrásként és savasságszabályozóként. A kalcium-karbonátot étrend-kiegészítőként is használják, ha az ember kalciumpótlása az étrendből nem elegendő. Tabletta, kapszula és folyékony formában kapható, étkezés közben vagy után bevéve. A karbonát-kiegészítő vény nélkül kapható, és legfeljebb 2 hétig ajánlott szedni, kivéve, ha az orvos más adagolást javasol. Tabletta és más gyógyszerek töltőanyagaként használják, a kozmetikai iparban pedig fogkrémekben vagy szájvizekben alkalmazzák.
Az antasavként is használják, hogy enyhítse az emésztési zavarok és a gyomorégés tüneteit, csökkentse a savasságot és a gyomorfájást. Elősegíti a csontok egészségét. Támogatja az idegrendszer és a szív- és érrendszer egészségét. Támogatja az izomműködést.
A szervezet kalciumhiánya gyermekeknél fejlődési és növekedési zavarokat okozhat, valamint a csontok elvékonyodását vagy a fogzománc törékenységét okozhatja.
. A szervezet kalciumhiánya gyermekeknél fejlődési és növekedési zavarokat okozhat, valamint a csontok elvékonyodását vagy a fogzománc törékenységét okozhatja.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
