Indol-3-karbinol

Osztályozás:

Az indol-3-karbinol (I3C) egy természetesen előforduló fitokémiai anyag, amely a leveles zöldségekben, például a brokkoliban, a kelkáposztában és a káposztában található. Az indol-3-karbinol a bélben diindolil-metánná (DIM) alakul át. Ez az anyag akkor keletkezik, amikor a zöldségeket kezeljük: szeleteljük, főzzük vagy rágjuk. Az anyag hatásait illetően még folynak a kutatások. A táplálékkiegészítő adagolása az életkortól, az egészségi állapottól és egyéb körülményektől függ.

Az indol-3-karbinol ismerten támogatja a máj méregtelenítési folyamatait és a sejtek normális szaporodását. Támogatja a méreganyagok természetes kiürülését a májból, növeli a hormonanyagcserét a szervezetben és segít optimalizálni a hormonszinteket így.

Az Indol-3-Karbinol támogatja az immunrendszert. Az emlő-, méhnyak- és vastagbélrák megelőzésére szolgál, segít a petefészekrák kezelésében, és korlátozhatja a tumor növekedését légúti papillomatózisban.

Az indol-3-karbinol aBrainMax Testament egyik összetevőjeként szerepel, amely csökkenti az ösztrogéndominanciát mind a férfiak, mind a nők esetében.

Keresse meg a kompozíciót

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetin: Új remény a sejtek egészségére

A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.

Hibák a bőrápolásban

A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.

Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében

A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?

Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája

A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?

Więcej artykułów