Ibisek
Osztályozás:
A hibiszkusz nemcsak szobanövény, hanem a különböző emberi betegségek segítője is. A hibiszkusz egy egyéves gyógynövény, amelynek piros virágait gyógyászati célokra használják. Leggyakrabban a hibiszkuszt tea formájában használják, amelyet a virágaiból készítenek, de kivonat formájában is. Íze az áfonyáéhoz hasonló. A virágokat parfümökben, lekvárokban és zselékben is használják.
Az antioxidánsokat és polifenolokat tartalmaz.
A hibiszkusz antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A növényben található egyes anyagok hashajtó (laxatív) hatásúak lehetnek. A hibiszkusz csökkentheti a vérnyomást, a vércukor-, zsír- és koleszterinszintet, ezáltal enyhítheti a cukorbetegség lefolyását és védelmet nyújthat a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen. Vízhajtó hatású. Emellett enyhíti a gyomor, a belek vagy a méh görcseit, ellensúlyozza a duzzanatokat és a fertőzéseket, és növeli az anyatejtermelést. Elősegíti az egészséges májműködést. Segít a testsúly csökkentésében és az elhízás megelőzésében, de ez az állítás további kutatásokat igényel. Megelőzheti a gyomor-, száj-, plazma- és prosztatarákot.
Az antioxidánsokat és polifenolokat tartalmaz.
A hibiszkusz antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A növényben található egyes anyagok hashajtó (laxatív) hatásúak lehetnek. A hibiszkusz csökkentheti a vérnyomást, a vércukor-, zsír- és koleszterinszintet, ezáltal enyhítheti a cukorbetegség lefolyását és védelmet nyújthat a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen. Vízhajtó hatású. Emellett enyhíti a gyomor, a belek vagy a méh görcseit, ellensúlyozza a duzzanatokat és a fertőzéseket, és növeli az anyatejtermelést. Elősegíti az egészséges májműködést. Segít a testsúly csökkentésében és az elhízás megelőzésében, de ez az állítás további kutatásokat igényel. Megelőzheti a gyomor-, száj-, plazma- és prosztatarákot.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
