Haematococcus pluvialis
Osztályozás:
A Haematococcus pluvialis, más néven astaxanthin, egy édesvízi alga, amely zöld vagy vörös színű, és elsősorban sekély vizekben található. Főként az iparban használják, ahol pigmentként használják az élelmiszerek színezésére. Az asztaxantin azonban nagy antioxidáns hatással is rendelkezik. Segít megelőzni a Parkinson-kór és más neurodegeneratív betegségek kialakulását és fejlődését. Ez az alga jótékony hatással van a szervezetre, mert képes megvédeni a sejtek sejtmembránját, és így megakadályozza azok idő előtti öregedését és károsodását. Az astaxanthin segít az immunrendszer erősítésében azáltal, hogy serkenti az immunanyagok termelését. A trigliceridszintet csökkenti és a jó HDL-koleszterinszintet emeli. Ebben az astaxanthin olyan anyagként szerepel, amely érelmeszesedést megelőző hatású. Külső használatra az algakivonatot bőrkrémekbe teszik, mert csökkentheti a ráncokat, segít hidratálni a bőrt és elősegíti a kollagéntermelést.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
