Guar gumi
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Guar gumi, Cyamopsis Tetragonoloba gumi
A guargumi guaran néven is ismert, és a guarbab nevű hüvelyesből készül. Ez egyfajta poliszacharid vagy hosszú láncú kötött szénhidrátmolekula, és két cukorból, a mannózból és a galaktózból áll, főként oldható rostokból áll. A gumi oldódik, képes vizet felvenni és gélt képezni, amely besűrűsödik. A élelmiszerekben és italokban, sűrítőanyagot, stabilizátort, kötőanyagot és szuszpendálószert használják. A gyártás során a guargumit tablettákban kötőanyagként, krémekben pedig sűrítőanyagként használják.
Guargumi megtalálható gluténmentes pékárukban, fagylaltokban, mártásokban, joghurtban, kefirben, pudingban.
A guargumit hashajtóként használják, segít a székrekedés kezelésében. Hasmenés, irritábilis bél szindróma kezelésére is használják, prebiotikumként működik - elősegíti a jó baktériumok növekedését a bélben. Támogatja az emésztőrendszer egészségét. Csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet. Megelőzi a koszorúerek meszesedését. Segíthet a fogyásban és az étvágyszabályozásban.
Guargumi megtalálható gluténmentes pékárukban, fagylaltokban, mártásokban, joghurtban, kefirben, pudingban.
A guargumit hashajtóként használják, segít a székrekedés kezelésében. Hasmenés, irritábilis bél szindróma kezelésére is használják, prebiotikumként működik - elősegíti a jó baktériumok növekedését a bélben. Támogatja az emésztőrendszer egészségét. Csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet. Megelőzi a koszorúerek meszesedését. Segíthet a fogyásban és az étvágyszabályozásban.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
