Grapefruit
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Citrus paradisi, Grapefruit, Citrus paradisi
A grapefruit egy örökzöld fa, amely akár 15 méter magasra is megnőhet. A rózsafélék családjába tartozik, és a legnagyobb citromfa és a kínai narancsfa keresztezésével jött létre. A grapefruit Barbados szigetéről származik, ahonnan Amerikába terjedt el, és ma már szinte egész Délkelet-Ázsiában elterjedt. Európába csak a 19. században került be. A grapefruit jellegzetes keserédes ízű. A grapefruit húsa számos fontos anyagot tartalmaz. Először is nagy mennyiségű C-vitamin, majd bioflavonoidok, B-vitamin, az ásványi anyagok közül pedig főként kalcium, kálium és magnézium. Emellett a grapefruit rutint is tartalmaz, ami egy olyan anyag, amely garantálja ereink és véredényeink szilárdságát és rugalmasságát. A grapefruit alkalmas gyümölcs a fogyáshoz, mert alacsony az energiaértéke és magas a benne lévő tápanyagok aránya. Antioxidáns hatású és erősíti az immunrendszert.
A kozmetikumokban főként a grapefruitmag kivonatot használják. A kivonat kiváló antimikrobiális hatással rendelkezik, azaz megakadályozza más baktériumok megjelenését és terjedését. A problémás bőrre kiváló gyógyír, használható körömágy vagy ajakherpesz kezelésére.
A kozmetikumokban főként a grapefruitmag kivonatot használják. A kivonat kiváló antimikrobiális hatással rendelkezik, azaz megakadályozza más baktériumok megjelenését és terjedését. A problémás bőrre kiváló gyógyír, használható körömágy vagy ajakherpesz kezelésére.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
