Gránátalma fa
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Punica granatum, gránátalma, gránátalma, gránátalma
A gránátalma az ember által termesztett legrégebbi növények egyike. Az ókorban a termékenység szimbólumának tartották nagyszámú magja miatt. Ez egy cserje, amely valószínűleg Szomália partjairól származik. Ma már széles körben elterjedt egész Dél-Európában, és onnan Ázsia nagy részét is beborítja. A gránátalmafa gyümölcsét gránátalmának nevezik, amelyet a bogyós gyümölcsök közé sorolnak. A gránátalma héja kemény és ehetetlen, de kivonatot lehet belőle készíteni. Belsejében az ehető magok találhatók, amelyek édesek. A gránátalma frissen fogyasztható, és gyümölcslevek kedvelt összetevője is.
A gránátalma nagy mennyiségben tartalmaz B- és C-vitamint.Az almakalciumot, foszfort, nátriumot, káliumot, vasat és magnéziumot is tartalmaz. A gránátalma héja tanninsavat, amelyet közismertebb nevén tanninokat tartalmaz. Végül, de nem utolsósorban a gránátalma aminosavakat tartalmaz, amelyek sejtjeink építőkövei.
A gránátalma nagy mennyiségben tartalmaz B- és C-vitamint.Az almakalciumot, foszfort, nátriumot, káliumot, vasat és magnéziumot is tartalmaz. A gránátalma héja tanninsavat, amelyet közismertebb nevén tanninokat tartalmaz. Végül, de nem utolsósorban a gránátalma aminosavakat tartalmaz, amelyek sejtjeink építőkövei.
A gránátalma gyógyhatásait is érdemes megemlíteni. A gránátalma antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes lázcsillapítóként szolgál, csökkentheti a lázat és javítja az akut vírusos betegségek lefolyását. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Csökkentheti a vér, a koleszterin és a vérzsírok szintjét. Csökkenti az elhízás kockázatát. Javítja a memóriát, segíthet az Alzheimer-kór ellen. Az ízületi gyulladás számos formájának kezelésében segíthet, sőt egyes kutatások szerint a prosztata- és mellrákos sejtek növekedését is lassíthatja. Külső használatra a gránátalma kivonatokat azért ajánlják, mert ideálisak a problémás bőr kezelésére. Ezért találhatók ezek a kivonatok a bőrkrémekben. Hidratálják a bőrt és öregedésgátló hatásuk van. A gránátalma vagy kivonatainak fogyasztásának egyik nagy előnye a hormonoptimalizáló hatása. A férfiaknál és a nőknél egyaránt csökkenti az ösztrogéndominanciát.
A gránátalma fogyasztásakor allergiák jelentkezhetnek viszketés, duzzanat, torokirritáció, légszomj, anafilaxiás sokk formájában. Egyes embereknél a vérnyomás csökkenése nem kívánatos, emiatt a gránátalmát nagy mennyiségben nem szabad alacsony vérnyomású, allergiás embereknek szedni. Választott műtét előtt 2 héttel szintén nem szabad szedni.
A gránátalma fogyasztásakor allergiák jelentkezhetnek viszketés, duzzanat, torokirritáció, légszomj, anafilaxiás sokk formájában. Egyes embereknél a vérnyomás csökkenése nem kívánatos, emiatt a gránátalmát nagy mennyiségben nem szabad alacsony vérnyomású, allergiás embereknek szedni. Választott műtét előtt 2 héttel szintén nem szabad szedni.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
