Görögszéna görög széna

Osztályozás:

Egyéb nevek:

Görögszéna

A görög görögszéna, vagy görögszéna egy 90 cm magasra növő gyógynövény. Apró fehér virágai és hüvelyei vannak, amelyek barna magokat tartalmaznak. A növény Nyugat-Ázsiában és a Földközi-tenger térségében őshonos. A görögszénát évezredek óta használják az alternatív és a kínai gyógyászatban. Használják tea, fűszerek, kiegészítők formájában kapszula vagy tabletta formájában. A kozmetikai iparban szappanokhoz és samponokhoz adják. A búzaszéna fehérjét, B-vitaminokat, rostokat, vasat, mangánt, magnéziumot, foszfort, káliumot, szelént és cinket tartalmaz.

Az menopauza tüneteinek kezelésére és a PMS tüneteinek enyhítésére használják. Afrodiziákum hatása van - növeli a szexuális vágyat és a tesztoszteronszintet a férfiaknál. Nőknél növeli az anyatejtermelést. Gyulladáscsökkentő hatását a bőr kezelésében alkalmazzák, cukorbetegeknél pedig segít a vércukorszint csökkentésében. Csökkenti a koleszterin- és vérzsírszintet. Elősegíti a vese egészségét. Segít csökkenteni az étvágyat. Segíthet csökkenteni a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer- és a Parkinson-kór kialakulását.

Keresse meg a kompozíciót

1 2 3 4 5 6 a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z

Blog

Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.

Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.

Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?

Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?

Więcej artykułów