Fokhagyma illóolaj
Osztályozás:
A fokhagymát manapság általában fűszerként használják a főzéshez, de korábban gyógyászati tulajdonságai miatt használták. A természet egyik legerősebb antioxidánsa és antibakteriális hatóanyaga, amely eltávolítja a légutakból a nyálka formájában jelentkező fertőzéseket, valamint a szájból a fertőzéseket. Emellett csökkenti a légúti problémák előfordulását, amelyek közé tartozik a gyakori megfázás, hörghurut és influenza. Segít a kellemetlen bőrbetegségek és fertőzések leküzdésében is. Hatékony gyógymód a szívbetegségek és az érelmeszesedés ellen. Ezenkívül segít a vérnyomás csökkentésében is, és megelőzi a hirtelen kialakuló helyzeteket, mint például a szívroham vagy a stroke.Szedésével csökkenthetjük a koleszterinszintet.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
