Fahéj
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Epimedium grandiflorum
A Epimedium egy Kínában, Japánban és Koreában őshonos, alacsony növésű évelő növény. Az Epimediumnak 52 faja van, amelyek szintén hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek. A táplálékkiegészítőkben leggyakrabban megtalálható az Epimedium grandiflorum. A nyugati világban az Epidemium elsősorban a szexuális aktivitás helyreállításában rejlő előnyeiről ismert. Kínában az Epidemium 2000 éve nagyra becsült gyógynövény. A hagyományos kínai orvoslásban az Epimediumot a vitalitás visszaállítására és a szervezet megerősítésére használják.
A test erősítése magában foglalta az egészséges izom- és csonttömeg elősegítését, valamint a szív és a szív- és érrendszer erősítését, az ízületek támogatását, az energia növelését és az immunrendszer erősítését. Az Epimediumot többek között azért használják a nők, mert enyhíti a menopauza tüneteit. Az Epimedium flavonoidokat, lignánokat, fenol-glikozidokat, szeszkviterpéneket és egyéb biokémiai anyagokat tartalmaz.
Az epimediumot az adaptogének közé sorolják, és elsősorban az agy hipotalamusz nevű részének befolyásolásával hat, amely az anyagcserét és az energiát (pajzsmirigy), a stresszre adott választ (mellékvese) és a reproduktív funkciókat (varata és petefészkek) szabályozza.
A test erősítése magában foglalta az egészséges izom- és csonttömeg elősegítését, valamint a szív és a szív- és érrendszer erősítését, az ízületek támogatását, az energia növelését és az immunrendszer erősítését. Az Epimediumot többek között azért használják a nők, mert enyhíti a menopauza tüneteit. Az Epimedium flavonoidokat, lignánokat, fenol-glikozidokat, szeszkviterpéneket és egyéb biokémiai anyagokat tartalmaz.
Az epimediumot az adaptogének közé sorolják, és elsősorban az agy hipotalamusz nevű részének befolyásolásával hat, amely az anyagcserét és az energiát (pajzsmirigy), a stresszre adott választ (mellékvese) és a reproduktív funkciókat (varata és petefészkek) szabályozza.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
