Fűszegfű zsálya

A gyógyzsálya egy 30-70 cm magas, fás szárú, félig cserje-szerű, évelő, erősen aromás növény. Levelei tele vannak antioxidánsokkal, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal büszkélkedhetnek, és segítenek a szabad gyökök elleni védelemben. A mentafélék családjába tartozó gyógynövények, mint például a zsálya és a rozmaring, tartalmazzák a karnozsav és a rozmarinsav antioxidáns erejét. Ezek a különleges polifenolok még antikrónikus tulajdonságokat és emlékezetjavító tulajdonságokat is tartalmazhatnak.

Az orvosi zsályát, amelyet erős, fűszeres és kesernyés aromája jellemez, belsőleg és külsőleg is használják. fertőtlenítőszerként használják, hasznos gyulladások és fájó torok, szájüreg, kisebb szájsérülések vagy fogfájás esetén. A zsálya tisztítja a vért, eltávolítja a váladékot a légutakból és a gyomorból, serkenti az étvágyat és kezeli a bélrendszeri rendellenességeket. A hagyományos gyógyászatban a zsályát természetes módon használják a menopauza alatti hőhullámok elfojtására.

A zsálya jótékony anyagai közé tartoznak a B-vitaminok, amelyek hiánya fáradtságban, ingerlékenységben, rossz bőrben, étvágytalanságban vagy akár az alsó végtagok görcsében nyilvánul meg.