Gránátalma kivonat
Osztályozás:
A gránátalma az egyik legrégebbi termesztett gyümölcs. A gyümölcs a bogyós gyümölcsök közé tartozik. A gránátalma héja kemény és ehetetlen, de kivonatot lehet belőle készíteni. Belsejében az ehető magok találhatók, amelyek édesek. A gránátalma frissen fogyasztható, és gyümölcslevek kedvelt összetevője is.
A gránátalmában található fő anyag az úgynevezett punicalaginok, amelyek antioxidáns és májvédő tulajdonságokkal rendelkező bioaktív anyagok. A gránátalma C-, K-, A-vitamint, valamint kalciumot, foszfort, nátriumot, káliumot, vasat és magnéziumot, folsavat tartalmaz. A gránátalma héja tanninsavat, közismertebb nevén tanninokat tartalmaz. Végül, de nem utolsósorban a gránátalma aminosavakat tartalmaz, amelyek sejtjeink építőkövei.
A gránátalmában található fő anyag az úgynevezett punicalaginok, amelyek antioxidáns és májvédő tulajdonságokkal rendelkező bioaktív anyagok. A gránátalma C-, K-, A-vitamint, valamint kalciumot, foszfort, nátriumot, káliumot, vasat és magnéziumot, folsavat tartalmaz. A gránátalma héja tanninsavat, közismertebb nevén tanninokat tartalmaz. Végül, de nem utolsósorban a gránátalma aminosavakat tartalmaz, amelyek sejtjeink építőkövei.
A gránátalma kivonata ma már megtalálható az étrend-kiegészítőkben, mert antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes hatása van. Természetes lázcsillapítóként szolgál, csökkentheti a lázat és javíthatja az akut vírusos megbetegedések lefolyását. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Csökkentheti a vér-, koleszterin- és zsírszintet, csökkentheti az elhízás kockázatát, javíthatja a memóriát, segíthet az Alzheimer-kór ellen. Egyes kutatások szerint segíthet lassítani a prosztata- és mellrákos sejtek növekedését. Ezenkívül támogatjaa gyomor működését azáltal, hogy csökkenti annak savasságát. Külső használatra a gránátalma kivonatokat célszerű használni, mert ideálisak a problémás bőr kezelésére. Ezért ezek a kivonatok bőrkrémekben találhatók. Hidratálják a bőrt, és öregedésgátló hatásuk van.
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
