Epsom só
Az epszomsó magnézium és szulfát vegyülete. A magnézium nagyon fontos a szervezet számára, csökkenti a gyulladást, segíti az izmok és az idegek működését, és hozzájárul a boldogságérzetért felelős hormon - a szerotonin - termeléséhez. A szulfátok szintén nagyon fontosak, javítják a tápanyagok felszívódását a szervezetben, ezáltal segítenek a méreganyagok kiöblítésében, és enyhítik a migrént is.
A fürdő jótékony hatása már az első próbálkozás után érezhető - ellazítja az idegrendszert, segít a bőrproblémák gyógyításában, enyhíti a hát- és végtagfájdalmakat, oldja az izomfeszültséget, és segít megszabadítani a szervezetet a káros anyagoktól. A rendszeres fürdőzés a szívritmusra is hatással van, csökkenti a vérrögöket és a vérnyomást is. A fürdő segít a lábfájdalom csillapításában is, enyhíti a duzzanatokat, puhítja a sarok megkeményedett bőrét. A fürdő után úgy érzi majd magát, mintha minden tekintetben újjászületett volna.
A magnézium-szulfát elnevezés valószínűleg sokak számára nem ismert, a "keserű só" kifejezés sokkal elterjedtebb. De a legtöbb ember számára Epsom só néven ismert. Nevét az eredeti, 17. századi angliai epsomi lelőhelyről kapta. Színtelen, kristályos és jól oldódó anyag.Mivel ez a só leginkább transzdermálisan, a bőrön keresztül szívódik fel, ezért leggyakrabban relaxációs és méregtelenítő fürdőkben használják, ahol magnézium- és szulfátionok szabadulnak fel. A fürdő során egy fordított ozmózisnak nevezett folyamat zajlik, amely a sóval együtt eltávolítja a veszélyes méreganyagokat a szervezetből, ami főként a szulfátnak köszönhető. Széles körben használják a kozmetikumokban, ahol minőségi hámlasztóként használható, elősegíti a haj egészségét. A mozgásszervi betegségek, például a gyulladásos ízületi betegségek (artritisz) vagy a fibromyalgia kezelésében használják, amelyet elsősorban az izmokban jelentkező mozgásszervi fájdalom jellemez. Nagyszerű táplálékkiegészítőként is szolgál, különösen sportolók számára, mivel a magnéziumnak köszönhetően enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, és felgyorsítja a regenerálódást. Magnéziumtartalmának köszönhetően segít jobban aludni és csökkenti a stresszt.
Blog
