Ellagsav
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Ellagsav
Az ellagsav egy polifenolos vegyület vagy mikrotápanyag, amely gyümölcsökben és zöldségekben található. Az ellagsav antioxidáns tulajdonságairól ismert. Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és véd a szabad gyökök ellen. A növények ezt a vegyületet a kártevők és fertőzések elleni védekezési mechanizmusként termelik. Az ellagsav más antioxidánsokhoz hasonlóan inkább a bogyós gyümölcsökben található meg.Az eperben, a szederben, a málnában, az áfonyában, a gránátalmában, de a dióban és a pekándióban is megtalálható.
Az ellagsav lassíthatja a rákos sejtek növekedését, emellett hatékony a gyulladások kezelésében és a ráncok csökkentésében.
Az ellagsav lassíthatja a rákos sejtek növekedését, emellett hatékony a gyulladások kezelésében és a ráncok csökkentésében.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
