Dogwood
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Cornus officinalis
A kutyafa egy lombhullató cserje, amely akár a 10 méteres magasságot is elérheti, és a kutyafafélék családjába tartozik. A törzs kérge szürke és pikkelyes. Leginkább Kínában, Koreában és Japánban található meg. Ez egy olyan cserje, amely szívós. A kutyabenyőre jellemzőek a piros bogyók, amelyek kb. 2 cm hosszúak, és gyógyhatásukat főzet formájában lehet felhasználni. A termések alma-, borkő- és galluszsavat tartalmaznak. A kutyabenge gyógyhatása már a hagyományos kínai orvoslásban is megjelent. Cukorbetegség, túlzott izzadás, impotencia, ágybavizelés kezelésére használták, pozitívan befolyásolhatja a zsír- és cukoranyagcserét, és növelheti a sejtek inzulinérzékenységét. A főzet mellett lekvárok, kompótok és borok is készíthetők belőle, amelyek Kínában a legkeresettebbek közé tartoznak.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
