Crithmum maritimum
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Tengeri édeskömény, szikla samphire
A Crithmum maritimum vagy Coastal Motar a Földközi-tenger vidékén őshonos zamatos növény, amely főként napos helyeken, sziklákon és sziklákon nő. Ehető vadnövény, amely júniustól szeptemberig virágzik. A levelek jellegzetes ízűek, és nagy mennyiségű C-, E- és K-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például jódot tartalmaznak. A tengeri édeskömény salátává készíthető, tápláló és elősegíti a fogyást. Méregtelenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, erősíti az immunrendszert, jótékonyan hat a májunkra, tisztítja a vért és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A természetes szépségápolási termékekben az öregedésgátló krémekben szerepel, mert regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik és nyugtatja a bőrt. Illóolaját az aromaterápiában használják.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
