Cordyceps militaris
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Vörös házilégy
A Cordyceps militaris vagy egy parazita gomba, amely a lepkék, különösen a zuzmók bábjain nő. Bár a gomba nem ehető, széles körben keresett, mert a hagyományos gyógyászatban - akárcsak a Cordyceps sinensis - számos betegség kezelésére használják.
A Cordyceps militarisról megállapították, hogy nagyon jót tesz az immunrendszernek. Támogathatja annak aktivitását, ami fontos a fertőzések és a rák elleni küzdelemben.
A Cordycepsben számos olyan vegyület is található, amelyek antioxidáns hatásúak, azaz harcolnak a szabad gyökök ellen.
A cordyceps emellett elősegíti a szervezet az adenozin-trifoszfát (ATP) nevű molekula termelését, amely elengedhetetlen az izmok energiaellátásához. Nsegít a fáradtság csökkentésében és az erő növelésében.
A cordyceps jótékony hatással lehet a koleszterin szintjére is. Állatkísérletek kimutatták, hogy a Cordyceps csökkenti a "rossz" LDL-koleszterint, amely növeli a szívbetegségek kockázatát.
A Cordyceps militarisról megállapították, hogy nagyon jót tesz az immunrendszernek. Támogathatja annak aktivitását, ami fontos a fertőzések és a rák elleni küzdelemben.
A Cordycepsben számos olyan vegyület is található, amelyek antioxidáns hatásúak, azaz harcolnak a szabad gyökök ellen.
A cordyceps emellett elősegíti a szervezet az adenozin-trifoszfát (ATP) nevű molekula termelését, amely elengedhetetlen az izmok energiaellátásához. Nsegít a fáradtság csökkentésében és az erő növelésében.
A cordyceps jótékony hatással lehet a koleszterin szintjére is. Állatkísérletek kimutatták, hogy a Cordyceps csökkenti a "rossz" LDL-koleszterint, amely növeli a szívbetegségek kockázatát.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
