Citrus bioflavonoidok
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Citrus bioflavonoidok
A bioflavonoidok a növényi sejtekben található természetes hatóanyagok. A citrusfélék bioflavonoidjai a citrusfélékből származnak, és a C-vitaminnal együttesen támogatják az immunrendszert. A kiegészítők önálló flavonoidok, valamint bioflavonoid komplexek formájában is kaphatók.
A citrus bioflavonoidok erős antioxidánsok, amelyek csökkentik az oxidatív stresszt a szervezetben, ami segít csökkenteni a szervezetben a gyulladást, a fájdalmat és növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét. Megvédik a sejteket a károsodástól, ami miatt lassítják az öregedési folyamatot. Elősegítik a szív egészségét és javítják a vérkeringést. Neuroprotektív hatású, azaz védi az idegrendszerünket, dicséri az agyműködést. A C-vitaminnal együtt segít a parodontitis gyógyításában.
Egyes étrend-kiegészítők mellékhatásokat okozhatnak hasmenés, álmosság, fejfájás vagy gyomorfájás formájában.
A citrus bioflavonoidok erős antioxidánsok, amelyek csökkentik az oxidatív stresszt a szervezetben, ami segít csökkenteni a szervezetben a gyulladást, a fájdalmat és növeli a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességét. Megvédik a sejteket a károsodástól, ami miatt lassítják az öregedési folyamatot. Elősegítik a szív egészségét és javítják a vérkeringést. Neuroprotektív hatású, azaz védi az idegrendszerünket, dicséri az agyműködést. A C-vitaminnal együtt segít a parodontitis gyógyításában.
Egyes étrend-kiegészítők mellékhatásokat okozhatnak hasmenés, álmosság, fejfájás vagy gyomorfájás formájában.
Blog
Fisetin: Új remény a sejtek egészségére
A fisetin egy természetes flavonoid, amely egyes gyümölcsökben és zöldségekben, például az eperben, az almában, a kiviben, a paradicsomban és a hagymában található. Ez a vegyület egyre nagyobb érdeklődésre tart számot potenciális egészségügyi előnyei miatt, különösen az öregedés és a sejtműködés támogatása terén.
Hibák a bőrápolásban
A megfelelő bőrápolás az egészséges és ragyogó megjelenés kulcsa. Mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek károsíthatják vagy ronthatják a bőrt. Nézzük a leggyakoribb hibákat, amelyeket érdemes elkerülni.
Prebiotikumok: táplálkozás a bélrendszer és az egészség érdekében
A prebiotikumok az egészséges emésztőrendszer fenntartásának egyik legfontosabb tényezői. A probiotikumokkal ellentétben, amelyek közvetlenül élő mikroorganizmusok, a prebiotikumok olyan nem emészthető élelmiszer-összetevők, amelyek a bélben élő hasznos baktériumok táplálékául szolgálnak. Miért olyan fontosak, és hol találhatjuk meg őket?
Természetes édesítőszerek: A cukor egészségesebb alternatívája
A természetes édesítőszerek egyre népszerűbbek a finomított cukor alternatívájaként. Édes ízt kínálnak, de gyakran alacsonyabb kalóriatartalommal és jobb táplálkozási tulajdonságokkal. Emellett kíméletesebbek lehetnek a szervezetünkhöz és kevésbé terhelik a vércukorszintet. Milyen típusú természetes édesítőszerek léteznek, és mi teszi őket egyedivé?
