Citromfa
Osztályozás:
Egyéb nevek:
Citrus medica limonum, citrom
A citromfa a Ruthaceae családba tartozó, akár 7 méter magasra is megnövő örökzöld fa. Délkelet-Ázsiában őshonos, ahol fokozatosan elterjedt a szubtrópusi övezetben. A citromfa termése valamivel nagyobb, mint egy lime, és illatos illóolajokat, nagy mennyiségű C-vitamint, A-provitamint, valamint ásványi anyagokat, például káliumot, kalciumot, magnéziumot és vasat tartalmaz. A citromot gyomorpanaszok és étvágytalanság kezelésére használják. Csökkenti a vér koleszterinszintjét és tisztítja a véráramot. Gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A citromfa fája nagyon kemény, ezért a faragáshoz feldolgozzák. A citromnak a szépségápolási termékekben is helye van, mivel csökkenti a pigmentfoltokat, jót tesz a pattanásokra hajlamos, zsíros bőrnek, megelőzi a korpásodást és erősíti a hajszálakat..
Blog
Derma roller: hatékony megoldás a férfiak számára a hajhullás ellen
A hajhullás sok férfi számára nagy probléma, amely nemcsak a megjelenést, hanem az önbecsülést is befolyásolja. Az egyik innovatív megoldás, amely egyre népszerűbbé válik, a derma hajgörgő. Ez az egyszerű, apró mikronedlikkel ellátott szerkentyű stimulálja a fejbőrt, elősegíti a haj növekedését, és segít javítani a hajápolásból származó hatóanyagok felszívódását. De hogyan is működik pontosan, és hogyan kell megfelelően használni?
D-Mannóz: A húgyutak egészségének természetes támogatása
A D-Mannóz egy természetes cukor, amely az utóbbi években népszerű kiegészítővé vált a húgyúti egészség támogatására. Gyakran társítják az áfonyával, amelyet hagyományosan a hólyaghurut elleni küzdelemre használnak. Hogyan működik a D-mannóz, miben különbözik a hagyományos cukortól, és miért találják oly sokan az antibiotikumok hatékony alternatívájának?
Multiminerals: Az optimális egészség alapja
A multimineralitások olyan étrend-kiegészítők, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükséges alapvető ásványi anyagok széles skáláját tartalmazzák. Az ásványi anyagok számos biológiai folyamathoz nélkülözhetetlenek, többek között a csontok, az izmok, az idegrendszer, az anyagcsere és az immunrendszer támogatásához. Bár ezen ásványi anyagok egy részét a normál étrendünkkel vesszük magunkhoz, a modern életmód gyakran hiányt okoz, ami negatívan befolyásolhatja az egészséget.
Egészséges fogak: gyakorlati tippek az erős és szép fogakért
Az egészséges fogak nem csak esztétikai kérdés, hanem az általános egészség kulcsa is. A jó szájhigiénia segít megelőzni a fogszuvasodást, az ínygyulladást és a súlyosabb betegségeket, amelyek az egész szervezetre kihatnak. Hogyan ápolja tehát a lehető legjobban fogait?
